18:00 à 19:30
08-05-17
Organisé par les Ateliers Réseau-NE
Inspiré d’un cours donné par la FRC : quels aliments éviter et lesquels privilégier, comment s’en sortir à moindre coût, tout en évitant ce qui est mauvais pour la santé et en faisant attention à l’environnement.
Pour tous les types d’aliments, informations sur :
- Ce qu’il est recommandé de consommer
- Quels produits on peut acheter / ce qu’il est mieux d’éviter ou de faire soi-même
- Quelles sont les principales « arnaques » (trop cher pour ce que c’est, très malsain…)
- Comment conserver, préparer les aliments
- Astuces d’organisation, de préparation, etc.
- Exemple de repas sains à faire, « journée-type »
- Explications sur labels (bio, fairtrade, etc.)