Organisé par les Ateliers Réseau-NE

Inspiré d’un cours donné par la FRC : quels aliments éviter et lesquels privilégier, comment s’en sortir à moindre coût, tout en évitant ce qui est mauvais pour la santé et en faisant attention à l’environnement.

Pour tous les types d’aliments, informations sur :

• Ce qu’il est recommandé de consommer
• Quels produits on peut acheter / ce qu’il est mieux d’éviter ou de faire soi-même
• Quelles sont les principales « arnaques » (trop cher pour ce que c’est, très malsain…)
• Comment conserver, préparer les aliments
• Astuces d’organisation, de préparation, etc.
• Exemple de repas sains à faire, « journée-type »
• Explications sur labels (bio, fairtrade, etc.)